Top 7 Owoców Wspomagających Budowanie Masy Mięśniowej

7 owoców wspomagających budowanie masy mięsniowej 

 

 

 

 

 


O owocach w kontekście budowania mięśni mówi się  bardzo rzadko, właściwie to temat owoców podczas diety na mase dla wielu wydaje się być zagadką –  można/niemożna? jakie owoce? w jakiej ilość?  po co? itd.

Po wielu pytaniach moich czytelników, postanowiłem opisać ten temat nieco szerzej na ramach bloga.

A więc..

Czytaj dalej