Jak Szybko i Skutecznie Przytyć? 6 Praktycznych Porad dla Chudzielców

Jak Szybko i Skutecznie Przytyć - 6 Porad dla chudzielców - photo
Sezon wiosenny zbliża się wielkimi krokami. Pora wybudzić się z „zimowego snu”, ruszyć się z kanapy i zacząć budować formę i sylwetkę przed latem..

 

W tym celu postanowiłem podzielić się z czytelnikami bloga,
w tym z Tobą, kilkoma praktycznymi wskazówkami dzięki którym
budowanie masy mięśniowej stanie się dla Ciebie znacznie szybsze,
i skuteczniejsze niż do tej pory. Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – Co Jeść w Szkole? 3 Proste Przepisy na Śniadania

dieta na mase co jeść w szkole
Witam – Dziś chciałbym pomóc osobą które zadają pytanie – co jeść „dobrego” na Mase w szkole? …gdzie wiadomo że nie ma ani możliwości przygotowywania posiłków ani zbyt dużo czasu..?

Dobrze wiem że dieta na mase i szkoła to problem, sam przez to przechodziłem ale na szczęście mam dla Ciebie dobrą wiadomość.

 

Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – Cała Prawda na Temat Jajek

dieta na mase - cała prawda na temat jajekWitaj ten artykuł postanowiłem dedykować produktowi który jest praktycznie obowiązkowy podczas diety na mase, są to oczywiście jajka. Niestety problem polega na tym że wiele osób  zastanawia się czy spożywanie jajek jest tak do końca zdrowe dla naszego organizmu i tu zaczynają się wątpliwości…

Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – 3 Największe MITY

dieta na mase 3 największe mityWitam, w tym artykule skonfrontuje się z 3 największymi mitami dotyczącymi diety na mase.

Bardzo często gdy przeglądam Internet i różne fora kulturystyczne napotykam na kilka powtarzających się mitów lub przekonań w które jeszcze ludzie wierzą. Dlatego postanowiłem znaleźć „takie” 3 największe mity dotyczące diety na mase, które najczęściej się powtarzały i rozprawię się z nimi raz na zawsze na ramach tego bloga:)
Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – 7 Produktów których nie może zabraknąć w twojej Diecie

dieta na mase - 7 rzeczy których nie może zabraknąć w diecieSkuteczna dieta na mase to taka które zawiera wszystkie ważne dla naszego organizmu składniki i wartości odżywcze. Mowa tu o białkach, węglowodanach, zdrowych tłuszczach oraz witaminach i minerałach. Te wszystkie rzeczy są niezbędne do tego aby dieta na mase była w pełni zbilansowana i budowała solidną mase mięśniową.

 

 

Czytaj dalej

Share Button

Jak Poprawić apetyt ? 10 sprawdzonych patentów

jak poprawić apetyt - 10 sprawdzonych sposobów

Dieta na Mase wymaga od nas systematycznego jedzenia tak więc siłą rzeczy musimy jeść dużo (dużo w przekroju całego dnia) dlatego bardzo ważnym czynnikiem napędzających Cię do jedzenia jest Apetyt.

No właśnie ale nie każdy ma apetyt i z przyjemnością je i czeka na następne posiłki.. Czytaj dalej

Share Button

Cichy zabójca Masy Mięsniowej

cichy zabójca masy mięśniowej (photo)Witam serdecznie,

dziś chciałbym poruszyć ważny temat którego bardzo wiele osób w ogóle nie bierze pod uwagę. Tym problemem jest Cichy Zabójca Masy Mięśniowej.. pewnie teraz pytasz,  a co to takiego ? co może „zabijać” twoją mase na  którą tak ciężko pracowałeś ? zaraz wszystko się wyjaśni…
Czytaj dalej

Share Button