Jak Szybko i Skutecznie Przytyć? 6 Praktycznych Porad dla Chudzielców

Jak Szybko i Skutecznie Przytyć - 6 Porad dla chudzielców - photo
Sezon wiosenny zbliża się wielkimi krokami. Pora wybudzić się z „zimowego snu”, ruszyć się z kanapy i zacząć budować formę i sylwetkę przed latem..

 

W tym celu postanowiłem podzielić się z czytelnikami bloga,
w tym z Tobą, kilkoma praktycznymi wskazówkami dzięki którym
budowanie masy mięśniowej stanie się dla Ciebie znacznie szybsze,
i skuteczniejsze niż do tej pory. Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – Co Jeść w Szkole? 3 Proste Przepisy na Śniadania

dieta na mase co jeść w szkole
Witam – Dziś chciałbym pomóc osobą które zadają pytanie – co jeść „dobrego” na Mase w szkole? …gdzie wiadomo że nie ma ani możliwości przygotowywania posiłków ani zbyt dużo czasu..?

Dobrze wiem że dieta na mase i szkoła to problem, sam przez to przechodziłem ale na szczęście mam dla Ciebie dobrą wiadomość.

 

Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – Cała Prawda na Temat Jajek

dieta na mase - cała prawda na temat jajekWitaj ten artykuł postanowiłem dedykować produktowi który jest praktycznie obowiązkowy podczas diety na mase, są to oczywiście jajka. Niestety problem polega na tym że wiele osób  zastanawia się czy spożywanie jajek jest tak do końca zdrowe dla naszego organizmu i tu zaczynają się wątpliwości…

Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – 3 Największe MITY

dieta na mase - 3 największe mityWitam, w tym artykule skonfrontuje się z 3 największymi mitami dotyczącymi diety na mase.

Bardzo często gdy przeglądam Internet i różne fora kulturystyczne napotykam na kilka powtarzających się mitów lub przekonań w które jeszcze ludzie wierzą. Dlatego postanowiłem znaleźć „takie” 3 największe mity dotyczące diety na mase, które najczęściej się powtarzały i rozprawię się z nimi raz na zawsze na ramach tego bloga:)
Czytaj dalej

Share Button

Dieta na Mase – 7 Produktów których nie może zabraknąć w twojej Diecie

dieta na mase - 7 rzeczy których nie może zabraknąć w diecieSkuteczna dieta na mase to taka które zawiera wszystkie ważne dla naszego organizmu składniki i wartości odżywcze. Mowa tu o białkach, węglowodanach, zdrowych tłuszczach oraz witaminach i minerałach. Te wszystkie rzeczy są niezbędne do tego aby dieta na mase była w pełni zbilansowana i budowała solidną mase mięśniową.

 

 

Czytaj dalej

Share Button