Jak Szybko i Skutecznie Przytyć? 6 Praktycznych Porad dla Chudzielców

Jak Szybko i Skutecznie Przytyć - 6 Porad dla chudzielców - photo
Wiele osób myśli że może jest coś, jakaś metoda, sekretna taktyka czy pigułka po której przytyjemy i nabierzemy masy mięśniowej w tydzień czy dwa…

Niestety są to mity i bzdury.

Pora otrząsnąć się z tych błędnych przekonać, ruszyć się z kanapy, zacząć budować sylwetkę konsekwentną i mądrą pracą.. Mądrą nie znaczy ciężką 🙂

W tym celu postanowiłem podzielić się z czytelnikami bloga, w tym z Tobą, kilkoma praktycznymi wskazówkami dzięki którym budowanie masy mięśniowej stanie się dla Ciebie znacznie szybsze, i skuteczniejsze niż do tej pory.

Nie są to jakieś magiczne zaklęcia czy sekretne techniki działające natychmiast ale są to porady które konsekwentnie stosowane dadzą Ci znacznie lepsze wyniki – gwarantuje to:)

Czytaj dalej

7 Strategii Budowania Masy

budowanie masy mięśniowej

Witaj,

Dziś postanowiłem napisać artykuł o 7 Ważnych Strategiach które pomogą Ci szybciej i skuteczniej przybrać na masie.

Wybrałem strategie które zwyczajnie wiele osób pomija lub zapomina (nie tylko początkujący) dlatego postaraj się przeczytać każdą z tych 7strategii i zastanów się czy stosujesz je u  Siebie lub czy w ogóle o tym wiedziałeś.. (?)
Czytaj dalej