Sezon wiosenny zbliża się wielkimi krokami. Pora wybudzić się z „zimowego snu”, ruszyć się z kanapy i zacząć budować formę i sylwetkę przed latem..

W tym celu postanowiłem podzielić się z czytelnikami bloga,
w tym z Tobą, kilkoma praktycznymi wskazówkami dzięki którym
budowanie masy mięśniowej stanie się dla Ciebie znacznie szybsze,
i skuteczniejsze niż do tej pory. Czytaj dalej →